トレーニング・ケア 骨折を早く治したい②
骨折から1ヵ月が経過し、ついにギプスが外れる日がやってきました！半分だけでした（） これまで指から肘までがっちり固定されていましたが、手首のみのものになりました。ギプスが軽くなったことで感じる変化痛みはかなり和らいでいましたが、これまでギプ...
骨折
トレーニング・ケア 
トレーニング・ケア 骨折を早く治したい〜酸素ルーム体験編〜
どうも、とみたです。骨折から約３週間が経過、今のところ順調な回復を見せている状況ですが（さすがにギプスは取れなかった前回受診はこちらの記事へ）、より早く壊れた骨や筋肉等の周辺組織が回復できる方法はないかなと考えておりました。＜思い出した「酸...
フリースキー 38才、全日本スキー選手権に初出場した結果②
こんにちは、とみたです。前回の投稿では38才、全日本スキー選手権に初出場した結果①ということで、全日本スキー選手権の前日練習の様子を途中までお届けしました。まだ読んでいない方はブログ限定の動画も埋め込んであるのでぜひ御一読ください👍前回はチ...
雑記 全日本の悲劇から２週半、ギプスを早く取る方法？
どうも、とみたです。全日本での手首骨折から２週半が経過しました。ギプスにより変な負荷がかからないからか、野性パワーによる回復力なのか、手を全力でニギニギしても痛みがないくらいになってきました。ので、「もしかしたらギプスとれるんじゃね？」とい...